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11/9 温かくなりたい方へ
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あぁ～
寒いな～。
汗かきの私は
歩いて汗をかき、
止まって寒くなる。
悪循環を繰り返しています。。
求人担当の田中さきです(^^)
汗かくから、
汗ひくと一段と寒いんですよね～
イヤだわ(>_<)
そろそろ冷え性対策が
必要な時期になってきましたね！
カイロを貼る！
腹巻をする！
靴下をはく！
などなどの対策をしている方も多いのでは？
☆身体を温めるのに効果的なモノって??☆
飲み物は、
チャイ・ホットワインがいいらしい。
ホットワイン･･････美味しいのかしら(￣◇￣;)
3首を温める！
首・手首・足首を温めることで効率的に全身を温められるそうです♪
一番効くのは足湯！
40℃～42℃ｂで足湯をすると一気に温まります(*´∨`*)
ただ････････
足湯ってどこでも簡単にはできない。。。
クソーーーーーーー！
カイロ使って、
対策していくしかないかな？
女性の大敵、冷え!!!!!!
お気を付けなすってください(^-^)
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