こんにちわ～♪
求人担当の森下もえです（・∀・）


絶賛！！！
食欲の秋！！！


昨日も帰って、、、
夜中だというのに
チョコレートってゆう
甘くて幸せなものに
ついつい手が
伸びてしまいました。



つい誘惑に・・・笑



後！！！
コンビニにも
誘惑が沢山っっっ




出勤前、ほぼほぼ
コンビニに寄って
飲みモノを
買ってくのですが・・・

いかん。いかん。
と、思いながらも・・・


ついつい、
食べ物にも
手が伸びます。笑



どーにかならないかと
グ-グル先生に
頼ってみたところ
こんなに見つけましたっ


『コンビニの中でも
太りにくい食べ物』


～おにぎり編～
【納豆巻き・鶏五目がおすすめ】
納豆は、便秘効果大！
避けたいのはツナマヨなどの
脂質が多い具材。


～サンドイッチ編～
【アミノ酸たっぷりの卵が◎】
ヘルシーの定番というと
ハム＆レタスなどですが、
栄養を考えると
おすすめは卵サンド。


～菓子パン編～
【クリームパンよりもあんぱんを！】
生クリーム、ホイップクリーム、
チョコクリームに比べれば、
断然あんこのほうが
栄養もあり太りづらい。



このコンビニシリーズ
他にもいっぱいありました！


コンビニをしょっちゅう
利用する方は
是非グーグル先生まで！笑